Oito dicas para tratar e evitar pés-de-galinha

O problema pode começar a surgir dos 20 anos de idade a diante

Os pés-de-galinha ou marcas de expressão são os temidos sinais que aparecem no rosto com o passar dos anos. Eles surgem no canto dos olhos e deixam a aparência envelhecida.

O problema pode começar a surgir dos 20 anos de idade a diante. Os pés-de-galinha se formam em razão aos movimentos repetitivos, como por exemplo, forçar muito a expressão ao sorrir ou ter fotofobia (aversão à luz) e, por isso, apertam os olhos quando expostas ao sol. Outro fator que contribui para o surgimento destes sinais é a exposição excessiva ao sol, conhecida como fotoenvelhecimento.

Para cuidar mais de sua pele e diminuir a incidência dos pés-de-galinha, acompanhe estas dicas:

1- Não force a expressão ao sorrir;
2- Use óculos de sol, principalmente quem for fotofóbico. Dessa forma, evita-se forçar os olhos;
3- Consulte um oftalmologista, pois quem tem problema para enxergar também tende a forçar os olhos;
4- Use filtro solar diariamente, mesmo se estiver chovendo. O fator deve ser no mínimo, 15;
5- Quem tem tendência a desenvolver o problema pode recorrer ao Botox como prevenção. Este tratamento paralisa o movimento e pode ser feito em pessoas com mais de 25 anos;
6- O Peeling de ácido retinoico remove a pele envelhecida e estimula a produção de colágeno;
7- As pessoas que se enquadram no grupo propenso a desenvolver pés-de-galinha podem recorrer a cremes a base de Dmae, produto que estimula a contração muscular;
8- Aplicações de ácido hialurônico, que têm como função preencher os pés-de-galinha, são indicadas para quem já possui o problema.

Fonte: Assessoria de Imprensa - Portal Educação

Confira 10 dicas de beleza para acordar maravillhosa

Alguns hábitos simples podem contribuir para que você acorde com um aspecto incrível

Acordar bonita não é das tarefas mais fáceis.

Acordar bonita não é das tarefas mais fáceis uma vez que, ao chegar cansada no fim do dia, fica difícil ter pique para cuidar da beleza antes de mergulhar na cama. 
No entanto, alguns hábitos simples podem contribuir para que você acorde com um aspecto incrível: pele hidratada e rejuvenescida, cabelos sedosos e aparência saudável. Confira as sugestões listadas pelo site da revista Glamour.

Cremes noturnos: use cremes faciais que diminuam o movimento durante o sono, porque, segundo a dermatologista Francesca Fusco, ouvida pela publicação, isso pode reduzir as chances de criar "vincos" na pele.

Hidrate o corpo: hidrate joelhos, cotovelos, dedos do pé e cada partezinha do seu corpo.

Atenção ao cabelo: proteja seus fios - faça um rabo de cavalo, amarrando os fios com cuidado antes de dormir.

Óleos essenciais: nutra sua pele com óleos essenciais. De acordo com Rachel Goodwin, maquiadora da Chanel, ao acordar você sentirá que
passou por um tratamento facial.

Use um primer: o primer é normalmente utilizado antes de se aplicar a maquiagem, para aumentar o poder de fixação do make. Mas, segundo as
dicas listadas pelo site, o produto é bastante indicado também para ser usado a noite, antes da aplicação dos cremes, pois pode ajudar na
penetração dos cosméticos.

Use uma máscara nos cabelos: mesmo todo cuidado do mundo durante o dia não é suficiente para suprir todas as necessidades de um cabelo
saudável, por isso, não abra mão de cuidar dos fios também durante a noite.

Experimente novas formas de limpeza: invista em uma boa esponja ou produto para limpeza da pele e remoção do make.

Autobronzeamento: se o sol não vai até você, aplique um creme autobronzeador e acorde gloriosa.

Faça uma trança: como nos tempos da escola, faça uma trancinha e durma com ela: no dia seguinte, você terá como resultado um cabelo
ondulado e diferente.

Troque a capa do travesseiro: substitua a fronha tradicional por uma de cetim e garanta fios mais lisos. 

Fonte: beleza.terra.com.br